Quan realitzem teràpies de parella en el nostre centre de Terrassa, sovint apareix el tema de la sexualitat. Per això, paral·lelament al tema parella es treballa en teràpia sexual. Sovint veiem [...]
Dona, culpa i masclisme Quan fem teràpia de parella a Terrassa, Barcelona o Badalona, sempre es realitza una primera sessió inicial amb ambdós membres de la parella. L’objectiu [...]
Tenim la tendència a personalitzar gairebé tot el que ens passa. En les relacions interpersonals atribuïm als altres intencions que no té o fins i tot ens responsabilitzem dels seus sentiments. [...]
Imagina’t que ets un conductor d’autobús amb molts passatgers. Els passatgers són pensaments, sentiments, records i totes aquestes coses que un té a la seva vida. És un autobús amb [...]
Primer de tot anem a aclarir que el plaer sexual no és exclusiu dels nostres genitals. És més, el nostre plaer sexual en realitat està a la nostra ment. El que farà que obtinguem més plaer, per [...]
Quan parlem d’una bona comunicació de parella no ens referim a si es parlen molt o poc les coses. Es pot parlar molt d’un tema però no entendre res del que l’altre ens està [...]
Concepte d’assertivitat La RAE defineix la assertivitat com aquella capacitat de donar la pròpia opinió de manera ferma. És una definició adequada però molt curta com per entendre en [...]
El mal humor no és un comportament, és un estat emocional, que ve i va. És normal estar de mal humor de tant en tant, però si es converteix en un estat emocional habitual pot ser part d'una [...]
Actualment em trobo en consulta moltes persones que diuen estar perdent el temps, que la pandèmia els ha deixat en una espècie de standby vital i que volen que passi tot per a seguir amb les [...]
En el següent exemple comprovarem que les nostres reaccions són tant més flexibles i adaptatives com més aviat acceptem que la vida no és ni justa, ni de color rosa i que els conflictes, les [...]
