Mujer, culpa y machismo. Cuando realizamos terapia de pareja en Terrassa, Barcelona o Badalona, siempre se realiza una primera sesión inicial con ambos miembros de la pareja. El objetivo de [...]
Tenemos la tendencia a personalizar casi todo lo que nos ocurre. En las relaciones interpersonales atribuimos a los demás intenciones que no tiene o incluso nos responsabilizamos de sus [...]
… con muchos pasajeros. Los pasajeros son pensamientos, sentimientos, recuerdos y todas esas cosas que uno tiene en su vida. Es un autobús con una única puerta de entrada, y solo de [...]
Antes que nada vamos a aclarar que el placer sexual no es exclusivo de nuestros genitales. Es más, nuestro placer sexual está en nuestra mente y por tanto puede estar en todo nuestro cuerpo. Lo [...]
Cuando hablamos de una buena comunicación de pareja no nos referimos a si se hablan mucho o poco las cosas. Se puede hablar mucho de un tema pero no entender nada de lo que el otro nos está [...]
Concepto de asertividad La RAE define la asertividad como aquella capacidad de dar la propia opinión de manera firme. Es una definición adecuada pero muy corta como para entender en concepto en [...]
El mal humor no es un comportamiento, es un estado emocional y como tal viene y va. Es normal estar de mal humor de vez en cuando, pero si se convierte en un estado emocional habitual puede ser [...]
Actualmente me encuentro en consulta muchas personas que dicen estar perdiendo el tiempo, que la pandemia los ha dejado en una especie de standby vital y que quieren que pase todo para seguir con [...]
En el siguiente ejemplo comprobaremos que nuestras reacciones son tanto más flexibles y adaptativas cuanto antes aceptamos que la vida no es ni justa, ni de color rosa y que los conflictos, las [...]
Llega final de año y con él ha llegado el momento de aplicar un cúmulo de tradiciones condensadas en pocos días. Una de ellas es el clásico conocido por todos de hacer una valoración del año que [...]