¿Qué es el TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta tanto a adultos como a niños. Se describe como un patrón persistente o [...]
La diferencia entre el enamoramiento y el amor, parece obvia, pero todavía hay confusiones. El enamoramiento es un proceso que se asemeja bastante al TOC. Algunos estudios así lo demuestran. Por [...]
En 2018, el autor James Clear publicó su libro Atomic Habits (Hábitos atómicos). Desde entonces, este libro se ha convertido en una referencia en el campo de la formación de hábitos, la [...]
Estos días he leído una frase de Oscar Wilde que viene a decir algo así: «Los santos tienen un pasado y los pecadores un futuro». Me gustó mucho, sobre todo la segunda parte de la frase. Para mí [...]
Guía práctica para ayudarte a tomar una decisión En mi práctica como neuropsicóloga, esta es una pregunta que me plantean a menudo, tanto las familias como los docentes y los propios jóvenes: ¿es [...]
Uno de los pensamientos más devastadores a los que puede llegar el ser humano es: Qué sentido tiene la vida? Ciertamente, es un pensamiento peligroso, yo diría que el que más, porque puede [...]
¿Qué es? El modelo de conocimiento en T nos invita a tener una base amplia en múltiples ámbitos, al mismo tiempo que nos especializamos en un área concreta. La idea es que una persona con [...]
Hoy te queremos enseñar una técnica orientada a conseguir los objetivos que te propongas. Hablamos de la técnica de los “objetivos SMART”. ¿QUÉ ES UN OBJETIVO SMART? La palabra SMART [...]
La psicologia inversa busca aconseguir el contrari d’allò que verbalitzem. De fet, s’utilitza molt en la criança, el màrqueting, etc. Per això, diríem que treballa manipulant la [...]
Mediante un cuento os propongo pensar sobre cómo está vuestra autoestima. Un joven fue en busca de un sabio. -Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. [...]
