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Que te gusten tus imperfecciones es lo más liberador Virginia Woolf   Esforzarse y querer hacer las cosas bien es una actitud positiva y [...]

La diferencia entre el enamoramiento y el amor, parece obvia, pero todavía hay confusiones. El enamoramiento es un proceso que se asemeja [...]

En 2018, el autor James Clear publicó su libro Atomic Habits (Hábitos atómicos). Desde entonces, este libro se ha convertido en una referencia en [...]

Enmascarar según el diccionario significa cubrir el rostro con una máscara pero también “encubrir o disimular algo”. Cuando en psicología [...]

Estos días he leído una frase de Oscar Wilde que viene a decir algo así: «Los santos tienen un pasado y los pecadores un futuro». Me gustó mucho, [...]

Las distorsiones cognitivas son errores sistemáticos en el procesamiento de la información. Son pensamientos automáticos que nos llevan a [...]