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Entender los límites

Establecer límites sanos es fundamental para el bienestar emocional propio y en nuestras relaciones. Los límites son líneas imaginarias que [...]

El sentido de la vida

Uno de los pensamientos más devastadores a los que puede llegar el ser humano es: Qué sentido tiene la vida? Ciertamente, es un pensamiento [...]

La sociedad de la Impostura

El síndrome del impostor no es ninguna categoría diagnóstica oficial pero sí describe un fenómeno psicológico bastante frecuente en las consultas [...]

Objetivos «SMART»

Hoy te queremos enseñar una técnica orientada a conseguir los objetivos que te propongas. Hablamos de la técnica de los “objetivos SMART”. ¿QUÉ [...]