Les infidelitats es paguenMoltes parelles arriben a teràpia a causa de la infidelitat d’un dels dos. El que normalment trobem, en l’àmbit emocional, és el [...]
COM CANVIAR PENSAMENTS NEGATIUS: EXERCICIS DE REESTRUCTURACIÓ COGNITIVALa reestructuració cognitiva consisteix en diferents tècniques que ajuden a identificar i modificar pensaments negatius (distorsions cognitives) [...]
El pensament màgic i la seva relació amb el TOCM’agradaria començar definint el concepte de pensament màgic. Aquest consisteix a atribuir una conseqüència a un succés determinat sense [...]
Quin avorriment!!Avorriment 1.m. Cansament de l’ànim originat per falta d’estímul o distracció, o per molèstia reiterada. Quan arriba l’estiu i [...]
No tinc memòriaSovint em trobo a consulta pacients adults que arriben a mi amb frases com ara “jo és que no tinc memòria”, o preocupats perquè puguin trobar-se [...]
IDENTIFICA EL TEU ESTIL D’AFERRAMENT I DESCOBREIX COM INFLUEIX EN LES TEVES RELACIONS DE PARELLA1. QUÈ ÉS L’AFERRAMENT L’aferrament és un vincle afectiu que es genera en els primers anys de vida entre la mare/cuidador i el nadó [...]
