Aquest agost obrim tot el mes. Horari d'atenció telefònica de 9h a 14h.

Ampliar els marcs

Al llarg de la vida anem creant i vivint a través del que en psicologia diem marcs de referència personals. Aquests marcs sorgeixen de l’educació rebuda, les experiències viscudes, [...]

DESCONNECTAR

Llegia avui un article que assegurava que tres quartes parts dels espanyols no aconseguia desconnectar durant les vacances. El primer que m’ha vingut al cap, és que és normal, els dies [...]

Em sento culpable

La culpa és una emoció desagradable i difícil de gestionar. Acostuma a aparèixer quan la nostra conducta té conseqüències negatives per als altres, per a nosaltres mateixos o quan transgredim un [...]