A partir d’ un conte us proposo pensar sobre com està la vostre autoestima. Un jove va anar a la recerca d’ajuda a un savi.— Vinc, mestre, perquè em sento tan poca cosa que no tinc [...]
En els últims mesos, s’ha popularitzat una tècnica d’estudi anomenada Mètode Blurting, explicat per una youtuber al seu canal dedicat a la millora de l’estudi. En què [...]
Quan ens trobem donant-li tornades una vegada i una altra als mateixos temes en bucle, sense trobar una solució, diem que estem rumiant o que tenim pensaments rumiatius. Quan parlem de pensament [...]
Sovint em trobo a sessió adolescents totalment desmotivats, amb creences molt limitadores sobre si mateixos i sobre el seu potencial d’èxit pel que fa als seus resultats acadèmics. [...]
L’ansietat està augmentant entre infants i adolescents. Els estudis mostren que un de cada vuit nens pot experimentar ansietat. L’ansietat és un estat de l’ànim d’agitació [...]
Amb l’inici del nou curs escolar convé recordar els diferents tipus d’intervenció que poden requerir els nostres nens pel que fa a suport educatiu. En aquest post intentarem aclarir [...]
L’elecció de la roba dels teus fills pot tenir una connotació més important del que penses. Els infants quan són petits solen acceptar els gustos i suggeriments dels pares, però a mesura [...]
L’autoconcepte és l’opinió que un té de la seva persona i es veurà reflectit en la manera com es tracta a si mateixa. Quina visió tinc de mi mateix? i ¿em culpo de tot lo dolent que [...]
