Este Agosto abrimos todo el mes. Horario de atención telefónica de 9h a 14h.

Ampliar los marcos

A lo largo de la vida vamos creando y viviendo a través de lo que en psicología llamamos marcos de referencia personales. Estos marcos surgen de la educación recibida, las experiencias vividas, [...]

Desconectar

Leía hoy un artículo que aseguraba que tres cuartas partes de los españoles no conseguía desconectar durante las vacaciones. Lo primero que me ha venido a la cabeza, es que es normal, los días [...]

Me siento culpable

La culpa es una emoción desagradable y difícil de manejar. Suele aparecer cuando nuestra conducta tiene consecuencias negativas para los demás, para nosotros mismos o cuando transgredimos un [...]