aprendizaje

Cuando pensamos en salud mental, a menudo pensamos en cómo nos sentimos: la ansiedad, la tristeza, el miedo o el estrés. Sin embargo la terapia ocupacional y la psicología también pueden [...]

¿Qué es el TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta tanto a adultos como a niños. Se describe como un patrón persistente o [...]

En 2018, el autor James Clear publicó su libro Atomic Habits (Hábitos atómicos). Desde entonces, este libro se ha convertido en una referencia en el campo de la formación de hábitos, la [...]

Estos días he leído una frase de Oscar Wilde que viene a decir algo así: «Los santos tienen un pasado y los pecadores un futuro». Me gustó mucho, sobre todo la segunda parte de la frase. Para mí [...]

Guía práctica para ayudarte a tomar una decisión En mi práctica como neuropsicóloga, esta es una pregunta que me plantean a menudo, tanto las familias como los docentes y los propios jóvenes: ¿es [...]

¿Qué es? El modelo de conocimiento en T nos invita a tener una base amplia en múltiples ámbitos, al mismo tiempo que nos especializamos en un área concreta. La idea es que una persona con [...]

La psicología inversa busca conseguir el contrario de aquello que verbalizamos. De hecho, se utiliza mucho en la crianza, el marketing, etc. Por eso, diríamos que trabaja manipulando la [...]

En los últimos meses, se ha popularizado una técnica de estudio denominada Método Blurting, explicado por una youtuber en su canal dedicado a la mejora del estudio. ¿En qué consiste? Se trata de [...]

No ha pasado paso tanto tiempo y parece que ya nos hemos olvidado de la época covid. Recuerdo que casi todo el mundo me hablaba de las ventajas del trabajo online. Gastamos menos gasolina, tiempo [...]

A menudo me encuentro en sesión adolescentes totalmente desmotivados, con creencias muy limitantes sobre sí mismos y su potencial de éxito en lo académico. Su origen, su contexto y circunstancias [...]