Este Agosto abrimos todo el mes. Horario de atención telefónica de 9h a 14h.

Terapia Individual

Las sesiones de terapia individual se centran en enseñar al paciente a reconocer aquellos pensamientos que provocan su trastorno, para poder cambiarlos mediante técnicas cognitivas, como la RET, por otros más sanos y adaptativos y así recuperar el equilibrio i el bienestar emocional.

A parte de la reestructuración cognitiva, trabajamos también con técnicas de relajación, técnicas de estimulación bilateral, técnicas emocionales, ejercicios conductuales y tareas para casa.

Adicciones

¿Consumes frecuentemente una sustancia? ¿Has cambiado ciertos hábitos como consecuencia de la sustancia? Posiblemente padezcas adicción.

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Problemas de autocontrol

Los problemas de autocontrol se pueden presentar de diferentes formas y pueden tener diferentes consecuencias. Hay tres formas en las que los problemas de autocontrol…

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Problemas de estrés

La aparición de estrés provoca síntomas emocionales por un factor estresante identificable y normalmente aparece después de los 3 meses siguientes a la presencia de este factor.

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Trastorno del estado de ánimo

¿Pérdida de interés por todo lo que te rodea o haces? Probablemente padezcas problemas de estado de ánimo. La depresión y la distimia son uno de los principales síntomas

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Problemas de sueño

¿Tienes insomnio o hipersomnia? Posiblemente padezcas de problemas de sueño. La forma de superar los problemas de sueño es aprendiendo a pensar..

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Problemas de personalidad

El trastorno de personalidad engloba diferentes tipo de trastorno. Alguno de ellos pueden ser paranoico, esquizoide, esquizotípico, antisocial…

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Problemas psicosomáticos

¿Problemas de dolor?, ¿Hipocondría?, ¿Somatización? . Estas tres enfermedades son debidos a los problemas psicosomáticos.

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Trastorno obsesivo compulsivo

Las personas que padecen de trastornos obsesivos-compulsivos, TOC, tienen pensamientos repetidos y angustiantes denominados obsesiones.

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Problemas de ansiedad

La ansiedad se puede presentar en diferentes formas: crisis de angustia, ataques de pánico, fobias, agorafobias o fobia social, obsesiones.

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