“Lo poco gusta, lo mucho cansa” Este es un refrán que nos dice que el exceso molesta incluso si se trata de algo agradable. Y esta es la clave de lo que a muchos nos pasa estos días de exceso de [...]
Los pensamientos saboteadores son aquellos que se apoderan de nuestro mente aunque no lo queramos. Son pensamientos que no elegimos, por eso decimos que son intrusivos. No queremos pensar [...]
Diciembre es el último mes del año y está cargado de encuentros, reuniones y fechas especiales como la Navidad. Dar las gracias es una regla social que muchos padres enseñan a sus hijos. Queremos [...]
La productividad está de moda. Parece que tengamos que estar siempre ocupados, no solo haciendo una tarea, sino diversas al mismo tiempo. Cómo si nunca estuviéramos siendo bastante útiles. Todos [...]
