Incertesa, por, desesperança, ràbia, cansament … són algunes de les emocions i sentiments que podem experimentar en aquests temps de COVID que ens ha tocat viure. Malgrat tot i ara més que [...]
Per què ens costa passar pàgina quan ens enfadem? Per què ens duren tant els empipaments? La ràbia és una emoció que ens costa deixar anar i diria que fins i tot en alguns casos fem un esforç [...]
És freqüent rebre pares que acudeixen a consulta per algun motiu relacionat amb dificultats d’aprenentatge, de conducta o de rendiment escolar dels seus fills. Sovint vénen derivats de l’escola o [...]
Segons les principals teories de la psicologia cognitiva, el malestar emocional o les conductes disfuncionals provenen de la manera en que interpretem les situacions que vivim. Això explica [...]
Avui us vull compartir una història que parla sobre una de les FALSES necessitats més compartides dels éssers humans. La nostra necessitat (autoexigència) de ser acceptats i estimats per [...]
En l’actualitat, és freqüent trobar en totes les aules algun nen o nena diagnosticat amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH). Quan pensem en un cas de TDAH, el que ens imaginem [...]
No podem canviar res fins que nosaltres ho acceptem. La condemna no allibera, oprimeix. (CG Jung) Tots sabem que els humans tenim la capacitat d’experimentar un gradient [...]
Últimament ens han arribat diversos pacients menors d’edat amb l’anomenat trastorn obsessiu-compulsiu. A mi personalment, m’impacta la quantitat de patiment que implica. I a més [...]
Al llarg de la vida anem creant i vivint a través del que en psicologia diem marcs de referència personals. Aquests marcs sorgeixen de l’educació rebuda, les experiències viscudes, [...]
Llegia avui un article que assegurava que tres quartes parts dels espanyols no aconseguia desconnectar durant les vacances. El primer que m’ha vingut al cap, és que és normal, els dies [...]
