En primer lloc, començaré per definir molt breument els conceptes d’avaluació psicològica i valoració. L’avaluació fa referència a persones mentre que valoració es refereix [...]
Sentir gelosia és natural, forma part del fet de ser humans. Quan estem gelosos sentim una barreja de ràbia, desconfiança, ansietat i por. Sona malament, oi? I és que realment és una de les [...]
S’acosten les vacances de Setmana Santa, bé, algunes ja esteu de vacances des de divendres. Unes persones hauran tirat a la muntanya, altres a la platja, altres aprofitaran per visitar [...]
Moltes mares i pares volem portar el nostre fill o filla al psicòleg, però no sabem com explicar-ho. Imagineu-vos que algú ens obliga a anar a un lloc desconegut i que no hem decidit ni sabem el [...]
Una de les tècniques de major importància en l’abordatge de les adiccions és l’entrevista motivacional. Es basa en un model d’actuació conductiu i el seu objectiu primordial [...]
“No deixaràs d’estar trist i aquesta persona no tornarà…”. Així de sinceres solen ser les sessions de Javier Barbero (psicòleg especialista en cures pal·liatives), [...]
De què es tracta? Primerament, es tracta d’un trastorn mental classificat dins dels trastorns obsessius-compulsius o relacionats. Consisteix en una preocupació excessiva i angoixant per la [...]
Moltes parelles arriben a teràpia a causa de la infidelitat d’un dels dos. El que normalment trobem, en l’àmbit emocional, és el sentiment de culpabilitat, per part del que ha comès [...]
La reestructuració cognitiva consisteix en diferents tècniques que ajuden a identificar i modificar pensaments negatius (distorsions cognitives) per altres de més adaptatives o racionals. [...]
M’agradaria començar definint el concepte de pensament màgic. Aquest consisteix a atribuir una conseqüència a un succés determinat sense que existeixi una causa-efecte entre tots dos. Això [...]
