Quan arriben aquestes dates em trobo que en major o menor mesura, tothom comença a queixar-se de manca d’enegia, de manca de motivació, mandra … poc importa el nom, el fons de què [...]
L’ansietat està augmentant entre infants i adolescents. Els estudis mostren que un de cada vuit nens pot experimentar ansietat. L’ansietat és un estat de l’ànim d’agitació [...]
M’agradaria definir l’autoestima com l’estima que un es té a si mateix (com la pròpia paraula indica). És una valoració subjectiva que un fa de si mateix en termes: em valoro [...]
La idea que la creativitat és molt important per al desenvolupament de la persona no és nova, ja en 1930 Vigotsky parlava de la funció creadora de la ment humana com a indispensable per a [...]
Què és i com superar-la. L’apatia és allò que definim com a falta d’interés o desmotivació davant de qualsevol cosa que comporti estímul extern. Aquesta apatia pot ser provocada per [...]
L’elecció de la roba dels teus fills pot tenir una connotació més important del que penses. Els infants quan són petits solen acceptar els gustos i suggeriments dels pares, però a mesura [...]
Ja som al juliol i el curs escolar 2022-23 ha arribat a la seva fi. Aquells que tingueu nens i adolescents a casa haureu rebut recentment els seus butlletins de notes. En aquest moment de punt [...]
El primer a tenir en compte en un atac de pànic és que no és perillós sempre i quan la persona no tingui problemes cardiovasculars associats. És una resposta intensa a l’ansietat, la qual [...]
L’autoconcepte és l’opinió que un té de la seva persona i es veurà reflectit en la manera com es tracta a si mateixa. Quina visió tinc de mi mateix? i ¿em culpo de tot lo dolent que [...]
La hipnosi com a procediment psicoterapèutic és la tècnica més antiga que es coneix per a provocar canvis en la conducta, percepció i emoció en els éssers humans, sempre que s’utilitzi de [...]
