No ha passat pas tant de temps i sembla que ja ens hem oblidat de l’època covid. Recordo que gairebé tothom em parlava dels avantatges del treball en línia. Gastem menys gasolina, temps en [...]
Aquests darrers anys s’ha donat importància a la intel·ligència emocional, ha ajudar als infants a conèixer i gestionar les emocions per millorar el seu benestar. Per això, parlarem de [...]
Desembre és el darrer mes de l´any i està carregat de trobades, reunions i dates especials com el Nadal. És una bona oportunitat per valorar i donar les gràcies al viatge de la vida i agrair als [...]
La teràpia EMDR és un dels procediments més demandats en l’actualitat. Des d’aquesta perspectiva, els problemes psicològics provenen d’experiències no assimilades en el [...]
Els símptomes d’un trastorn depressiu varien molt d’una persona a una altra. Uns dels símptomes de depressió que a vegades passen desapercebuts en adults és la irritabilitat, per no [...]
Quan realitzem teràpies de parella en el nostre centre de Terrassa, sovint apareix el tema de la sexualitat. Per això, paral·lelament al tema parella es treballa en teràpia sexual. Sovint veiem [...]
El joc és una eina molt utilitzada en les teràpies infantils. Si comparem els adults amb els nens, la majoria de les vegades, els nens no van de forma voluntària al psicòleg i veuen que han [...]
La regulació emocional és el procés mitjançant el qual aconseguim fer coses productives amb allò que sentim. No consisteix en el fet que les coses no ens afectin. Tenim sistemes de regulació [...]
Quan arriben aquestes dates em trobo que en major o menor mesura, tothom comença a queixar-se de manca d’enegia, de manca de motivació, mandra … poc importa el nom, el fons de què [...]
L’ansietat està augmentant entre infants i adolescents. Els estudis mostren que un de cada vuit nens pot experimentar ansietat. L’ansietat és un estat de l’ànim d’agitació [...]
