La culpa és una emoció desagradable i difícil de gestionar. Acostuma a aparèixer quan la nostra conducta té conseqüències negatives per als altres, per a nosaltres mateixos o quan transgredim un [...]
Les intel·ligències múltiples En els últims anys, l’educació ha estat, sense dubte, evolucionant exponencialment. Tanmateix, el Quocient Intel·lectual (QI) i el rendiment acadèmic segueixen [...]
Avui m’agradaria compartir amb vosaltres el que ens trobem motls cops a teràpia. Sovint anem a la consulta amb l’objectiu de treure’ns ràpidament el malestar assobre i si bé és [...]
Quan va començar tot això del confinament vaig pensar que era el moment ideal per a posar-me al dia amb llibres i lectures que tenia aparcades per manca de temps. Les primeres setmanes agafava [...]
Tots estem començant a conèixer l’anomenada nova normalitat, que afecta tots els àmbits de la nostra vida. Els més petits de casa no en són una excepció. Com a persones especialment vulnerables [...]
Durant aquests dies de confinament, ens han passat moltes coses, i probablement molt diferents. Com sentia dir ahir a una periodista, cada família és un ecosistema, jo hi afegiria, i cada [...]
RECONCEPTUALITZANT LA POR Que aixequi la mà qui hagi pensat algun cop “No puc fer això per què tinc por”, “La por m’impedeix fer-ho” Unes quantes persones, oi? (Jo [...]
La durada de la crisi sanitària comença a passar-nos factura i cada vegada hi ha més gent que presenta símptomes d’ansietat patològics. Sentir ansietat, por, preocupació, inquietud davant [...]
Arran del confinament, molts professionals de tots els àmbits ens hem vist obligats a desplaçar el nostre lloc habitual de treball a casa, un traspàs que de vegades no és tan senzill com sembla, [...]
Els humans rebem la informació de tot el que ens rodeja a través dels sentits. Cert és però, que hi ha sentits que dominen. Es parla de què hi ha persones visuals, auditives i [...]
