Es muy habitual llegar a reconocer un malestar emocional más o menos intenso, a veces lo expresamos con frases como “me siento perdido/a” o “siento que estoy estancado/a”. Tenemos la sensación de [...]
Avui et volem ensenyar una tècnica orientada a aconseguir els objectius que et proposis. Parlem de la tècnica dels “objectius SMART”. Què és un objectiu SMART? La paraula SMART [...]
Tenia moltes ganes de veure aquesta seqüela de Disney Pixar. I personalment no m’ha defraudat. Diria que continua tenint un gran valor psicopedagògic. Com a psicòloga puntualitzaria algunes [...]
La psicologia inversa busca aconseguir el contrari d’allò que verbalitzem. De fet, s’utilitza molt en la criança, el màrqueting, etc. Per això, diríem que treballa manipulant la [...]
