Sobrepensar, rumiar, donar-li massa voltes a tot, pensar massa, no poder parar de pensar… són diferents maneres que tenen els pacients de parlar del mateix, el pensament obsessiu. És un [...]
Els processos de dol per separació Moltes persones acudeixen a la consulta després d’un procés de separació. Són moments molt difícils on la persona se sent trista, angoixada [...]
Els nens neixen dependents de l’adult que els cuida. Necessiten un suport físic i afectiu constant en els seus primers anys de vida. Quan apareix alguna circumstància on es redueix el temps [...]
Què és un neuromite? Un neuromite és una creença errònia sobre el funcionament o l’estructura del nostre cervell. Aquest tipus d’afirmacions no són científiques. S’ha demostrat [...]
En primer lloc, començaré per definir molt breument els conceptes d’avaluació psicològica i valoració. L’avaluació fa referència a persones mentre que valoració es refereix [...]
Sentir gelosia és natural, forma part del fet de ser humans. Quan estem gelosos sentim una barreja de ràbia, desconfiança, ansietat i por. Sona malament, oi? I és que realment és una de les [...]
S’acosten les vacances de Setmana Santa, bé, algunes ja esteu de vacances des de divendres. Unes persones hauran tirat a la muntanya, altres a la platja, altres aprofitaran per visitar [...]
Moltes mares i pares volem portar el nostre fill o filla al psicòleg, però no sabem com explicar-ho. Imagineu-vos que algú ens obliga a anar a un lloc desconegut i que no hem decidit ni sabem el [...]
A vegades ens costa entendre i gestionar el “mal comportament” dels nens. Posem un exemple. Un nen no vol fer els deures, cada tarda munta una rebequeria i es produeix una forta discussió a casa. [...]
Una de les tècniques de major importància en l’abordatge de les adiccions és l’entrevista motivacional. Es basa en un model d’actuació conductiu i el seu objectiu primordial [...]
