Archives

L’any 2018, l’autor James Clear va publicar el seu llibre Atomic Habits (Hàbits atòmics). Des de llavors, aquest llibre s’ha convertit en una referència en el camp de la formació d’hàbits, la [...]

Emmascarar segons el diccionari significa cobrir el rostre amb una màscara però també “encobrir o dissimular alguna cosa”. Quan en psicologia parlem d’emmascarar emocions, ens referim a [...]

Aquests dies he llegit una frase d’Oscar Wilde que ve a dir alguna cosa així: “Els sants tenen un passat i els pecadors un futur”. Em va agradar molt, sobretot la segona part de [...]