Terapia infanto – juvenil

El pasado 10 de septiembre fue el día internacional para la prevención del suicidio. Un día muy necesario para hablar de un tema muy tabú todavía en nuestra sociedad, apoyado en el falso mito de [...]

Estimular a tu hijo en verano Se acercan las vacaciones escolares y con ellas todo tipo de problemas de logística: ¿qué hacemos con los niños? ¿Los apuntamos a un casal? ¿Los llevamos a casa de [...]

Concepto de asertividad La RAE define la asertividad como aquella capacidad de dar la propia opinión de manera firme. Es una definición adecuada pero muy corta como para entender en concepto en [...]

El mal humor no es un comportamiento, es un estado emocional y como tal viene y va. Es normal estar de mal humor de vez en cuando, pero si se convierte en un estado emocional habitual puede ser [...]

El pasado viernes, 23 de abril, celebramos San Jordi, el día del libro y del amor. Este mes que reconocida y celebrada festividad en nuestra cultura me ha llevado a reflexionar sobre la [...]

Como continuación del post «PAUTAS CONDUCTUALES PARA PADRES DESESPERADOS» hoy os traemos: PAUTAS PARA MEJORAR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL. Como os comentábamos en dicho post: los problemas de [...]

El objetivo de este post será resolver dudas y disminuir la incertidumbre de aquellos/as que nunca han llevado a sus hijos/as al psicólogo. A menudo es una decisión difícil debido a esto, a no [...]

Los elementos biológicos que ponen en marcha el mecanismo del sueño son muchos, y muy específicos. Pero más allá de la parte biológica, me gustaría hablar de la relación entre el pensamiento y el [...]

En el siguiente ejemplo comprobaremos que nuestras reacciones son tanto más flexibles y adaptativas cuanto antes aceptamos que la vida no es ni justa, ni de color rosa y que los conflictos, las [...]

Recientemente me he leído un libro de Montse Barderi, llamado «Manal de amor aristotélico para mujeres del siglo XXI». Recojo de este breve, e interesante escrito, una de las muchas ideas que he [...]