Se acerca la Navidad y estas fechas significan año tras año el momento de elegir regalos para nuestros seres queridos. Estaremos todos de acuerdo en que este año ha sido extraño y, [...]
El bienestar colectivo: Empieza por uno mismo. Este año la forma de reinventarse no va por mejorar solamente a nivel personal. También por tomar conciencia de la importancia del bienestar [...]
«Nada hay más fuerte que el hábito». Esto nos decía Ovidio ya desde antes de Cristo. Y sabemos que es así, por eso tenemos que procurar adquirir hábitos que nos favorezcan la salud y el espíritu. [...]
Incertidumbre, miedo, desesperanza, rabia, cansancio… son algunas de las emociones y sentimientos que podemos experimentar en estos tiempos de COVID que nos ha tocado vivir. Pese a todo y [...]
¿Por qué nos cuesta pasar página cuando nos enfadamos? ¿Por qué nos duran tanto los enfados? Es una emoción que nos cuesta soltar y diría que incluso en algunos casos hacemos un esfuerzo [...]
Es frecuente recibir padres que acuden a consulta por algún motivo relacionado con dificultades de aprendizaje, de conducta o de rendimiento escolar de sus hijos. A menudo vienen derivados de la [...]
Según las principales teorías de la psicología cognitiva, el malestar emocional o las conductas disfuncionales provienen de la manera en que interpretamos las situaciones que vivimos. Esto [...]
Hoy os quiero compartir una historia que habla sobre una de las FALSAS necesidades más compartidas de los seres humanos. Nuestra necesidad (autoexigencia) de ser aceptados y queridos por cada una [...]
En la actualidad, es frecuente encontrar en todas las aulas algún niño o niña diagnosticado con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Cuando pensamos en un caso de TDAH, lo [...]
L’altre dia em comentava un pacient que es dedica a les reformes que havia rebut una allau de feina aquest Setembre. D’altra banda he llegit algun article o he vist en algun programa [...]
