La cultura s’entrena

Recentment m’he llegit un llibre de la Montse Barderi, anomenat “Manal d’amor aristotèlic per a dones del segle XXI”. Recullo d’aquest breu, i interessant escrit, [...]

ACABAR I COMENÇAR BÉ L’ANY

Arriba final d’any i amb ell ha arribat el moment d’aplicar un cúmul de tradicions condensades en pocs dies. Una d’elles és el clàssic conegut per tots de fer una valoració de [...]

Com volem celebrar les festes? Un bon exercici d’assertivitat.

Cada any quan arriba aquesta època parlo de les reunions familiars, la trobada, la celebració, l’estrès, els compromisos, els conflictes… Enguany no és diferent. Sembla que la [...]

Nadal: com fem i rebem regals

S’acosta Nadal i aquestes dates  signifiquen any rere any el moment de triar regals pels nostres éssers estimats. Estarem tots d’acord que aquest any ha estat estrany i, malauradament, moltes [...]

El meu fill/a no vol anar a l’escola

El motiu d’aquest post és donar visibilitat i importància a un problema que pot tenir diferents causes però que, en qualsevol cas, no és convenient ignorar. Anar a l’escola, [...]

EL BENESTAR COL·LECTIU

El benestar col·lectiu: Comença per un mateix. Aquest any la forma de reinventar-se no va per millorar només a nivell personal. També per prendre consciència de la importància del benestar [...]

I tu, has canviat els hàbits?

“Res hi ha més fort que l’habit”. Això ens deia Ovidi ja des de abans de Crist. I sabem que és així, per això hem de procurar adquirir hàbits que ens afavoreixin la salut i [...]

AIXÒ TAMBÉ PASSARÀ

Incertesa, por, desesperança, ràbia, cansament … són algunes de les emocions i sentiments que podem experimentar en aquests temps de COVID que ens ha tocat viure. Malgrat tot i ara més que [...]

M’enfado amb facilitat

Per què ens costa passar pàgina quan ens enfadem? Per què ens duren tant els empipaments? La ràbia és una emoció que ens costa deixar anar i diria que fins i tot en alguns casos fem un esforç [...]

Destaquem els punts forts dels nens

És freqüent rebre pares que acudeixen a consulta per algun motiu relacionat amb dificultats d’aprenentatge, de conducta o de rendiment escolar dels seus fills. Sovint vénen derivats de l’escola o [...]