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En think trabajamos básicamente desde un enfoque cognitivo-conductual. Más concretamente, utilizamos bastante la Terapia Racional Emotiva de Ellis. A grandes rasgos, la idea es detectar aquellos [...]
¿Qué se considera una autolesión? Una autolesión es toda aquella conducta voluntaria y consciente de estropear el propio cuerpo sin intención suicida. Lo más frecuente es dañar la piel a base de [...]
El autocuidado no es solamente darse baños espumosos y encender velas, va mucho más allá. Últimamente se habla mucho de este término, autocuidado, pero vamos a definir exactamente a qué nos [...]
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Debido al confinamiento he seguido con mi tarea cotidiana de atender a los pacientes, pero desde casa, telemáticamente. Los primeros días de confinamiento noté, en muchos pacientes, una cierta [...]
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He estado buscando por Google definiciones de felicidad según diferentes filósofos. Algunas me han gustado más que otras, pero, finalmente, me he quedado con esta: «Es el sentimiento de [...]
