La falta de memoria es una queja habitual de muchas personas. El miedo de todas ellas es estar desarrollando algún tipo de demencia precoz, pero la gran mayoría de ellas no tienen un problema de [...]
El autocuidado no es solamente darse baños espumosos y encender velas, va mucho más allá. Últimamente se habla mucho de este término, autocuidado, pero vamos a definir exactamente a qué nos [...]
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¿Has sufrido angustia en algún momento (o muchos) de tu vida? La angustia se puede manifestar de forma más física o más cognitiva. Los síntomas físicos pueden ser muy variados: palpitaciones, [...]
El mal humor no es un comportamiento, es un estado emocional y como tal viene y va. Es normal estar de mal humor de vez en cuando, pero si se convierte en un estado emocional habitual puede ser [...]
Està prohibit passar-ho malament. Com ho llegeixes. No pots, no has de passar-ho malament. Així que fixa’t bé quan comences a notar en tu un indici de malestar i aprofundeix en el terrible [...]
