Hoy me gustaría compartir con vosotros algo que nos encontramos muchas veces en terapia. A menudo vamos a la consulta con el objetivo de sacarnos rápidamente el malestar de encima y si bien es [...]
Cuando empezó todo esto del confinamiento pensé que era el momento ideal para ponerme al día con libros y lecturas que tenía aparcadas por falta de tiempo. Durante varias semanas cogía los [...]
Todos estamos empezando a conocer la llamada nueva normalidad, que afecta a todos los ámbitos de nuestra vida. Los más pequeños de casa no son una excepción. Como personas especialmente [...]
Durante estos días de confinamiento, nos han pasado muchas cosas, y probablemente muy diferentes. Como oía decir ayer a una periodista, cada familia es un ecosistema, yo añadiría, y cada [...]
Reconceptualizando el miedo Que levante la mano quien haya pensado alguna vez “No puedo hacer esto por qué tengo miedo”, “El miedo me impide hacerlo” Unas cuantas personas, ¿verdad? (Yo también [...]
La duración de la crisis sanitaria empieza a pasarnos factura y cada vez hay más gente que presenta síntomas de ansiedad patológicos. Sentir ansiedad, miedo, preocupación, inquietud ante la [...]
A raíz del confinamiento, muchos profesionales de todos los ámbitos nos hemos visto obligados a desplazar nuestro lugar habitual de trabajo a casa, un traspaso que a veces no es tan sencillo como [...]
Los humanos recibimos la información de todo lo que nos rodea a través de los sentidos. Pero es cierto, que hay sentidos que dominan. Se habla de que hay personas visuales, auditivas y [...]
Sant Jordi Me recuerda… ¡HAGAMOS EL AMOR! “Cuenta la leyenda que existía un Dragón que atemorizada a toda una población de la comarca. El Rey, con tal de conseguir que el dragón dejara de [...]
Estos días nos está tocando decir adiós a mucha gente. Y de una forma totalmente anómala, sin velatorios, sin entierros y en el peor de los casos sin despedida o sin compañía. Toda pérdida [...]
