No podemos cambiar nada hasta que nosotros lo aceptamos. La condena no libera, oprime. (CG Jung) Todos sabemos que los humanos tenemos la capacidad de experimentar un gradiente de emociones mucho [...]
Últimamente nos han llegado varios pacientes menores de edad con el llamado trastorno obsesivo-compulsivo. A mí personalmente, me impacta la cantidad de sufrimiento que implica. Y además, también [...]
A lo largo de la vida vamos creando y viviendo a través de lo que en psicología llamamos marcos de referencia personales. Estos marcos surgen de la educación recibida, las experiencias vividas, [...]
Leía hoy un artículo que aseguraba que tres cuartas partes de los españoles no conseguía desconectar durante las vacaciones. Lo primero que me ha venido a la cabeza, es que es normal, los días [...]
La culpa es una emoción desagradable y difícil de manejar. Suele aparecer cuando nuestra conducta tiene consecuencias negativas para los demás, para nosotros mismos o cuando transgredimos un [...]
En los últimos años, la educación ha ido, sin duda, evolucionando exponencialmente. Aun así, el Cociente Intelectual y el rendimiento académico siguen limitando hoy en día el concepto de [...]
Hoy me gustaría compartir con vosotros algo que nos encontramos muchas veces en terapia. A menudo vamos a la consulta con el objetivo de sacarnos rápidamente el malestar de encima y si bien es [...]
Cuando empezó todo esto del confinamiento pensé que era el momento ideal para ponerme al día con libros y lecturas que tenía aparcadas por falta de tiempo. Durante varias semanas cogía los [...]
Todos estamos empezando a conocer la llamada nueva normalidad, que afecta a todos los ámbitos de nuestra vida. Los más pequeños de casa no son una excepción. Como personas especialmente [...]
Durante estos días de confinamiento, nos han pasado muchas cosas, y probablemente muy diferentes. Como oía decir ayer a una periodista, cada familia es un ecosistema, yo añadiría, y cada [...]
