El meu fill/a s’autolesiona. Què he de fer?

Què es considera una autolesió? Una autolesió és tota aquella conducta voluntària i conscient de fer malbé el propi cos sense intenció suïcida. El més freqüent és fer malbé la pell a base de [...]

Seria dificil negar que vivim en una societat on les presses i la satisfacció inmediata envolten les nostres vides. Això provoca que augmentin els problemes de comportament en nens i adolescents. [...]

Per a poder augmentar la nostra autoestima, principalment, és molt important poder-la definir. L’autoestima, doncs, és el concepte que tenim del nostre propi valor, és a dir, el concepte [...]

Matt Killingsworth va demostrar en una de les seves investigacions que les persones passen el 46.9% del seu temps pensant en alguna cosa que no es correspon amb el que fan en aquest just moment. [...]

Tenim la tendència a personalitzar gairebé tot el que ens passa. En les relacions interpersonals atribuïm als altres intencions que no té o fins i tot ens responsabilitzem dels seus sentiments. [...]

Fent un càlcul ràpid i aproximat, el 85% dels pacients que veig regularment a consulta tenen dificultats atencionals que els entorpeixen el seu rendiment acadèmic i altres activitats de la seva [...]

Tens dret a expressar sentiments, pensaments, necessitats, desitjos, opinions i drets. Fer-ho de manera franca i honesta permet viure sense sentiments inadequats d’ansietat, por o [...]

El present post té l’objectiu de ser una petita guia per abordar el tema de la mort en infants. La necessitat radica en evitar que el fet que la mort sigui tabú en la societat i que la tristesa [...]

Les festes de Nadal són un bon moment per agafar un llibre i llegir una tarda sencera. El fred i l’ambient càlid i confortable de les cases conviden a fer-ho. Aquest any amb les [...]

Imagina’t que ets un conductor d’autobús amb molts passatgers. Els passatgers són pensaments, sentiments, records i totes aquestes coses que un té a la seva vida. És un autobús amb [...]