Matt Killingsworth va demostrar en una de les seves investigacions que les persones passen el 46.9% del seu temps pensant en alguna cosa que no es correspon amb el que fan en aquest just moment. [...]
Tenim la tendència a personalitzar gairebé tot el que ens passa. En les relacions interpersonals atribuïm als altres intencions que no té o fins i tot ens responsabilitzem dels seus sentiments. [...]
Fent un càlcul ràpid i aproximat, el 85% dels pacients que veig regularment a consulta tenen dificultats atencionals que els entorpeixen el seu rendiment acadèmic i altres activitats de la seva [...]
Tens dret a expressar sentiments, pensaments, necessitats, desitjos, opinions i drets. Fer-ho de manera franca i honesta permet viure sense sentiments inadequats d’ansietat, por o [...]
El present post té l’objectiu de ser una petita guia per abordar el tema de la mort en infants. La necessitat radica en evitar que el fet que la mort sigui tabú en la societat i que la tristesa [...]
Les festes de Nadal són un bon moment per agafar un llibre i llegir una tarda sencera. El fred i l’ambient càlid i confortable de les cases conviden a fer-ho. Aquest any amb les [...]
Imagina’t que ets un conductor d’autobús amb molts passatgers. Els passatgers són pensaments, sentiments, records i totes aquestes coses que un té a la seva vida. És un autobús amb [...]
La manca de memòria és una queixa habitual de moltes persones. La seva por és estar desenvolupant algun tipus de demència precoç, però la gran majoria d’elles no tenen un problema de [...]
Mares, pares i mestres intenten diàriament transmetre els seus coneixements a nens i adolescents. Quan no es tracta de coneixements passius, sinó d’incorporar activament un hàbit, sovint no és [...]
El passat 10 de setembre va ser el dia internacional per la prevenció del suïcidi. Un dia molt necessari per parlar d’un tema molt tabú encara en la nostra societat, recolzat en el fals [...]
