Els símptomes d’un trastorn depressiu varien molt d’una persona a una altra. Uns dels símptomes de depressió que a vegades passen desapercebuts en adults és la irritabilitat, per no [...]
Quan realitzem teràpies de parella en el nostre centre de Terrassa, sovint apareix el tema de la sexualitat. Per això, paral·lelament al tema parella es treballa en teràpia sexual. Sovint veiem [...]
El joc és una eina molt utilitzada en les teràpies infantils. Si comparem els adults amb els nens, la majoria de les vegades, els nens no van de forma voluntària al psicòleg i veuen que han [...]
Cada cop m’arriben a consulta amb més freqüència persones adultes que demanen avaluació neuropsicològica de trastorns com ara el TDAH o la dislèxia. Avui dia tothom coneix aquests termes i ja no [...]
La regulació emocional és el procés mitjançant el qual aconseguim fer coses productives amb allò que sentim. No consisteix en el fet que les coses no ens afectin. Tenim sistemes de regulació [...]
Quan arriben aquestes dates em trobo que en major o menor mesura, tothom comença a queixar-se de manca d’enegia, de manca de motivació, mandra … poc importa el nom, el fons de què [...]
L’ansietat està augmentant entre infants i adolescents. Els estudis mostren que un de cada vuit nens pot experimentar ansietat. L’ansietat és un estat de l’ànim d’agitació [...]
Amb l’inici del nou curs escolar convé recordar els diferents tipus d’intervenció que poden requerir els nostres nens pel que fa a suport educatiu. En aquest post intentarem aclarir [...]
Per què és important establir rutines? És important per a nens i adults ja que ens aporta tranquil·litat i seguretat. Això té una explicació evolutiva: el cervell està dissenyat amb una sèrie de [...]
M’agradaria definir l’autoestima com l’estima que un es té a si mateix (com la pròpia paraula indica). És una valoració subjectiva que un fa de si mateix en termes: em valoro [...]
