Quan l’ansietat es descontrola

La durada de la crisi sanitària comença a passar-nos factura i cada vegada hi ha més gent que presenta símptomes d’ansietat patològics. Sentir ansietat, por, preocupació, inquietud davant [...]

Com millorar la productivitat a casa

Arran del confinament, molts professionals de tots els àmbits ens hem vist obligats a desplaçar el nostre lloc habitual de treball a casa, un traspàs que de vegades no és tan senzill com sembla, [...]

PAUTES CONDUCTUALS PER A PARES DESESPERATS

Si ets d’aquells pares o mares que ja no saben què fer per a que el seu fill faci cas i es porti mínimament bé segurament t’interessa aquest post. Aquí trobaràs eines que potser no [...]

Teràpies telefòniques.

  Els humans rebem la informació de tot el que ens rodeja a través dels sentits. Cert és però, que hi ha sentits que dominen.  Es parla de què hi ha persones visuals, auditives i [...]

SANT JORDI I… FER L’AMOR!

Sant Jordi Em recorda … FER L’AMOR!   «Explica la llegenda que existia un Drac que atemoria a tota una població de la comarca. El Rei, per tal d’aconseguir que el drac [...]

La pèrdua i el dol

Aquests dies ens està tocant dir adéu a molta gent. I d’una forma totalment anòmala, sense funeral, sense enterraments i en el pitjor dels casos sense comiat o sense companyia. Tota pèrdua [...]

Les persones grans durant el confinament

Enmig de la inèdita situació de confinament que estem vivint des de fa ja tres setmanes al nostre país, no puc evitar pensar en les persones grans, per tractar-se d’un dels col·lectius més [...]

EL CONFINAMENT AMB FILLS

Alguns pares m’han tranmès en aquesta situación el dubte de com afrontar tot el que està passant amb els seus fills/es. Intentaré resoldre’l en aquest post. Comprensió El primer que podem fer és [...]

Les contradiccions del confinament.

  A causa del confinament he seguit amb la meva tasca quotidiana d’atendre als pacients, però des de casa, telemàticament. Els primers dies de confinament vaig notar, en molts [...]

GESTIÓ PSICOLÒGICA DE LA QUARENTENA

En aquests dies estranys i sense precedents per a cap de nosaltres, el nostre equip vol posar a disposició les recomanacions de Col·legi Oficial de Psicòlegs per gestionar psicològicament la [...]