trabajo y terapia online

No ha pasado paso tanto tiempo y parece que ya nos hemos olvidado de la época covid. Recuerdo que casi todo el mundo me hablaba de las ventajas del trabajo online. Gastamos menos gasolina, tiempo [...]

Mujeres, culpa y machismo.

Mujer, culpa y machismo. Cuando realizamos terapia de pareja en Terrassa, Barcelona o Badalona, ​​siempre se realiza una primera sesión inicial con ambos miembros de la pareja. El objetivo de [...]

Personalización

Tenemos la tendencia a personalizar casi todo lo que nos ocurre. En las relaciones interpersonales atribuimos a los demás intenciones que no tiene o incluso nos responsabilizamos de sus [...]

La buena comunicación

Cuando hablamos de una buena comunicación de pareja no nos referimos a si se hablan mucho o poco las cosas. Se puede hablar mucho de un tema pero no entender nada de lo que el otro nos está [...]

Mejorar mi asertividad

Concepto de asertividad La RAE define la asertividad como aquella capacidad de dar la propia opinión de manera firme. Es una definición adecuada pero muy corta como para entender en concepto en [...]

Hoy estoy de mal humor

El mal humor no es un comportamiento, es un estado emocional y como tal viene y va. Es normal estar de mal humor de vez en cuando, pero si se convierte en un estado emocional habitual puede ser [...]