Se acercan las vacaciones navideñas y muchos de nosotros pasaremos más tiempo en familia. A través de las películas es una forma amena y agradable de compartirlo junto a nuestros pequeños y [...]
Ja arriben les vacances de Nadal, moment de fer i rebre regals. Si estàs intentant trobar els millors regals pels més petits de casa, o si ets de les persones que ho passen malament per trobar [...]
“No deixaràs d’estar trist i aquesta persona no tornarà…”. Així de sinceres solen ser les sessions de Javier Barbero (psicòleg especialista en cures pal·liatives), [...]
Una reeducació és un tipus d’intervenció psicoeducativa, específica i personalitzada, orientada a millorar el rendiment acadèmic en nens i adolescents, normalment en edat escolar, que [...]
De què es tracta? Primerament, es tracta d’un trastorn mental classificat dins dels trastorns obsessius-compulsius o relacionats. Consisteix en una preocupació excessiva i angoixant per la [...]
Moltes parelles arriben a teràpia a causa de la infidelitat d’un dels dos. El que normalment trobem, en l’àmbit emocional, és el sentiment de culpabilitat, per part del que ha comès [...]
La reestructuració cognitiva consisteix en diferents tècniques que ajuden a identificar i modificar pensaments negatius (distorsions cognitives) per altres de més adaptatives o racionals. [...]
M’agradaria començar definint el concepte de pensament màgic. Aquest consisteix a atribuir una conseqüència a un succés determinat sense que existeixi una causa-efecte entre tots dos. Això [...]
Avorriment 1.m. Cansament de l’ànim originat per falta d’estímul o distracció, o per molèstia reiterada. Quan arriba l’estiu i l’estrès del treball comença a afluixar, [...]
Sovint em trobo a consulta pacients adults que arriben a mi amb frases com ara “jo és que no tinc memòria”, o preocupats perquè puguin trobar-se en l’inici d’algun procés de demència. De manera [...]
