La adultez emergente es la etapa en la que se abandona la adolescencia y se entra en la adultez. Se produce entre los 18 y los 25 años aproximadamente. Se caracteriza por una continuación de la [...]
El ensayista y fundador del Nexus Instituut de Tilburg (Holanda), dijo durante la presentación del conferenciante George Stenier, una cosa tan bonita como esta: «Si hay nada -además del amor y la [...]
Sique estos 4 tips que te ayuduarán a mejorar tu autoimagen y a tener una valoración más positiva de tu cuerpo: ACÉPTATE Sé realista. Las modelos representan una proporción muy pequeña de [...]
Ansiedad, miedo, preocupación, inquietud son términos que utilizamos para describir un estado corporal y mental parecido. Usamos la palabra miedo para los peligros reales, presentes e inmediatos, [...]
La verdad es que todos, en mayor o menor medida, pensamos a veces erróneamente e interpretamos esa realidad a través de estos pensamientos equivocados. ¿Y por qué es importante saber esto? Pues [...]
¿Cuántas veces te miras al espejo y no te gusta lo que ves? ¿Cuántas veces te compras ropa que permita esconder alguna parte de tu cuerpo? Dove nos propuso hace tiempo con una campaña que [...]
Como cada año cuando empieza el buen tiempo, parece que todos empezamos a pensar en las vacaciones. Suele pasar, sin embargo, que en lugar de ilusionarnos nos generen un cierto estrés. En parte, [...]
Hasta hace poco se creía que el mundo de la meditación no era para los niños/as. Se entendía como un proceso demasiado complejo e «intelectual». Nada más lejos de la verdad. En realidad, los [...]
¿Hay personas que valen más que otras? Si la respuesta fuera sí, ¿de qué depende el valor que tenemos? ¿De las cosas que tenemos, de nuestros valores, de las conductas que hacemos, de los logros [...]
Esforzarse y querer hacer las cosas bien es una actitud positiva y saludable. Sin embargo, pretender hacer las cosas de forma perfecta es una auto-exigencia que nos mete en la trampa del [...]
