Cuando nos encontramos dándole vueltas una y otra vez a los mismos temas en bucle, sin encontrar una solución, decimos que estamos rumiando o que tenemos pensamientos rumiativos. Cuando hablamos [...]
Sobrepensar, rumiar, darle demasiadas vueltas a todo, pensar demasiado, no poder parar de pensar… son diferentes maneras que tienen los pacientes de hablar de lo mismo, el pensamiento [...]
Aburrimiento 1.m. Cansancio del ánimo originado por falta de estímulo o distracción, o por molestia reiterada. Cuando llega el verano y el estrés del trabajo empieza a aflojar, comienzan las [...]
Ansiedad, miedo, preocupación, inquietud son términos que utilizamos para describir un estado corporal y mental parecido. Usamos la palabra miedo para los peligros reales, presentes e inmediatos, [...]
Hasta hace poco se creía que el mundo de la meditación no era para los niños/as. Se entendía como un proceso demasiado complejo e «intelectual». Nada más lejos de la verdad. En realidad, los [...]
