¿Qué es? El modelo de conocimiento en T nos invita a tener una base amplia en múltiples ámbitos, al mismo tiempo que nos especializamos en un área concreta. La idea es que una persona con [...]
Muchas madres y padres queremos llevar a nuestro hijo o hija al psicólogo, pero no sabemos cómo explicárselo. Imaginaros que alguien nos obliga ir a un lugar desconocido y que no hemos decidido [...]
Hay ocasiones en las que nos sentimos incapaces de ver qué nos está fallando o bloqueando en nuestras vidas. Una herramienta, extraída del coaching, muy útil en estas situaciones, es la técnica [...]
… con muchos pasajeros. Los pasajeros son pensamientos, sentimientos, recuerdos y todas esas cosas que uno tiene en su vida. Es un autobús con una única puerta de entrada, y solo de [...]
Està prohibit passar-ho malament. Com ho llegeixes. No pots, no has de passar-ho malament. Així que fixa’t bé quan comences a notar en tu un indici de malestar i aprofundeix en el terrible [...]
Está prohibido pasarlo mal. Cómo lo lees. No puedes, no debes pasarlo mal. Así que fíjate bien cuando empieces a notar en ti un atisbo de malestar y ahonda en lo terrible que es sentirse [...]
Propósitos de año nuevo, como apuntarse al gimnasio (ir, ya es otra cosa), comer saludable, ahorrar o aprender un idioma… no son realistas. Son los más comunes y se repiten enero tras enero casi [...]
