Cuando nos encontramos dándole vueltas una y otra vez a los mismos temas en bucle, sin encontrar una solución, decimos que estamos rumiando o que tenemos pensamientos rumiativos. Cuando hablamos [...]
Según las principales teorías de la psicología cognitiva, el malestar emocional o las conductas disfuncionales provienen de la manera en que interpretamos las situaciones que vivimos. Esto [...]
Un gran número de pacientes que acuden a consulta se quejan por tener pensamientos negativos recurrentes e incontrolables que les genera mucho malestar. Estos pensamientos, son pensamientos del [...]
