Enmascarar según el diccionario significa cubrir el rostro con una máscara pero también “encubrir o disimular algo”. Cuando en psicología hablamos de enmascarar emociones, nos referimos al acto [...]
Sentir celos es natural, forma parte del hecho de ser humanos. Cuando estamos celosos sentimos una mezcla de rabia, desconfianza, ansiedad y miedo. Suena mal, ¿verdad? Y es que realmente es una [...]
Hoy hablaremos de la emoción de La RABIA, IRA o ENFADO y esta emoción se experimenta cuando percibimos que han invadido nuestro territorio o nuestros derechos. Sentir rabia es normal y sirve para [...]
Como continuación del post «PAUTAS CONDUCTUALES PARA PADRES DESESPERADOS» hoy os traemos: PAUTAS PARA MEJORAR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL. Como os comentábamos en dicho post: los problemas de [...]
Incertidumbre, miedo, desesperanza, rabia, cansancio… son algunas de las emociones y sentimientos que podemos experimentar en estos tiempos de COVID que nos ha tocado vivir. Pese a todo y [...]
La inteligencia emocional consistiría en un paquete de habilidades para la buena gestión emocional como, por ejemplo, la conciencia emocional, el reconocimiento o identificación, la aceptación, [...]
La verdad es que todos, en mayor o menor medida, pensamos a veces erróneamente e interpretamos esa realidad a través de estos pensamientos equivocados. ¿Y por qué es importante saber esto? Pues [...]
¿Hay personas que valen más que otras? Si la respuesta fuera sí, ¿de qué depende el valor que tenemos? ¿De las cosas que tenemos, de nuestros valores, de las conductas que hacemos, de los logros [...]
