DEIXAR D´ENFADAR-NOS

                                                                Enfadar-nos és i ha estat sempre una opció. En realitat avui en dia ens enfadem molt més que fa 50 anys. Vivim en […]

Teràpia eficient de les crisi de parella a Barcelona i Terrassa

A tota la relació, i especialment a una parella, es generen patrons, acords tàctics que ens permeteixen lligar la nostra vida a la d’una altra persona i gaudir d’una vida en comú.Quan [...]

Afrontar el dolor amb acceptació i atenció plena

L’atenció plena i l’acceptació de l’experiència del present pot ajudar-nos a fer front al dolor físic. Alguna vegada heu escoltat les agulles del rellotge en una nit [...]

GOOGLE: COM SER FELIÇ?

‘Com ser feliç’ és una de les frases més buscades a Google. Segurament, tu mateix/a ho hauràs buscat alguna vegada, en algun moment en què t’has sentit buit/da i desesperat/da; [...]

Jo i la ment del mico

Avui us convidem a fer una pràctica de tres minuts, per conèixer i entendre com funciona una part important de la nostra ment. Programa l’alarma al telèfon per tal que soni en tres minuts i [...]

AFECCIÓ: VINCLE AFECTIU AMB EL NADÓ I LA SEVA IMPORTÀNCIA.

L’afecció és aquell vincle afectiu entre el nadó i el seu cuidador/a principal. Es forma a partir de la recerca de seguretat per part del nadó en aquesta figura de cuidador/a. El fi que [...]

DESMENTINT MITES

Quant saps sobre sexualitat? Moltes idees ens limiten a experimentar-la d’una forma sana i gratificant. Avui et proposem que desmuntis 5 d’elles: L’orgasme i la ejaculació en l’home són el mateix [...]

LA HIPOCONDRIA: RESOLENT DUBTES

La hipocondria, al que denominen -trastorn mental per la qual el pacient creu, de manera infundada, que pateix alguna malaltia greu- prefereixo dir-li problema emocional. I és que, per molt que [...]

L’ANGOIXA DEL TINDER

Eva Ilouz, a la seva obra Perquè ens fa mal l’amor?, atribueix el refredament de la passió amorosa a la racionalització de l’amor i a l’ampliació de la tecnologia de l’elecció. Des de fa uns [...]

TDAH: EL TEU FILL/A NO ÉS GANDUL/A. LES FUNCIONS EXECUTIVES.

En els nostres dies cada vegada hi ha menys gent que no hagi sentit a parlar alguna vegada del TDAH. Actualment la prevalença s’estima en un 5% de la població infantil i és un trastorn que [...]