AIXÒ TAMBÉ PASSARÀ

Incertesa, por, desesperança, ràbia, cansament … són algunes de les emocions i sentiments que podem experimentar en aquests temps de COVID que ens ha tocat viure. Malgrat tot i ara més que [...]

M’enfado amb facilitat

Per què ens costa passar pàgina quan ens enfadem? Per què ens duren tant els empipaments? La ràbia és una emoció que ens costa deixar anar i diria que fins i tot en alguns casos fem un esforç [...]

Destaquem els punts forts dels nens

És freqüent rebre pares que acudeixen a consulta per algun motiu relacionat amb dificultats d’aprenentatge, de conducta o de rendiment escolar dels seus fills. Sovint vénen derivats de l’escola o [...]

COM GESTIONAR ELS PENSAMENTS NEGATIUS.

Segons les principals teories de la psicologia cognitiva, el malestar emocional o les conductes disfuncionals provenen de la manera en que interpretem les situacions que vivim. Això explica [...]

Separacions conflictives

Les separacions són totes conflictives, o sinó totes, jo crec que almenys el 90%. Si bé és cert que hi ha un reduït nombre de parelles, que decideixen, alhora, que és millor no seguir juntes, [...]

El burro el vell i el nen

Avui us vull compartir una història que parla sobre una de les FALSES necessitats més compartides dels éssers humans. La nostra necessitat (autoexigència) de ser acceptats i estimats per [...]

El dèficit d’atenció més amagat

En l’actualitat, és freqüent trobar en totes les aules algun nen o nena diagnosticat amb Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat (TDAH). Quan pensem en un cas de TDAH, el que ens imaginem [...]

Educar en la responsabilitat i l’autonomia

Sovint venen pares a consulta a portar-me al seu fill o filla que està a secundària. Veuen que no és ni responsable ni autònom en molts aspectes. Venen amoïnats i frustrats perque ja no saben què [...]

UNA COMPLEXITAT HUMANA

No podem canviar res fins que nosaltres ho  acceptem. La condemna no allibera, oprimeix. (CG Jung)   Tots sabem que els humans tenim la capacitat d’experimentar un gradient [...]

Conèixer el trastorn obsessiu-compulsiu

Últimament ens han arribat diversos pacients menors d’edat amb l’anomenat trastorn obsessiu-compulsiu. A mi personalment, m’impacta la quantitat de patiment que implica. I a més [...]