Superar la ansiedad

  La ansiedad, aquello que conocemos casi todos, o bien porque la hemos sufrido o bien porque alguien próximo tiene o ha tenido. No hablo de la angustia adaptativa, aquella que sentimos [...]

LA OREJAS AL MIEDO

Reconceptualizando el miedo Que levante la mano quien haya pensado alguna vez “No puedo hacer esto por qué tengo miedo”, “El miedo me impide hacerlo” Unas cuantas personas, ¿verdad? (Yo también [...]