GRUPO 1: EL AMOR TODO LO PUEDE
MITO DE LA OMNIPOTENCIA
El amor de verdad lo resiste todo, confiando en él se superan todos los obstáculos. (Mito)
Amarse de verdad es necesario pero no suficiente para que una relación funcione. (Realidad)
Desde esta creencia, se hará todo lo posible por superar cualquier obstáculo que pueda surgir en la relación, de tal modo que ni la tensión, la amenaza, los celos, etc, serán elementos suficientes para poder cuestionar o romper la pareja, ya que el poder del amor, hará posible que todo pueda ser superado. Este aspecto es de gran trascendencia puesto que la aceptación de este mito, puede generar dificultades en tanto en cuanto puede ser usado como una excusa para no modificar determinados comportamientos o actitudes de abuso en la pareja.
MITO DE LA COMPATIBILIDAD DE AMOR Y MALTRATO
Amar a tu pareja y hacerle daño son incompatibles. (Realidad)
Como se suele decir, en las relaciones “quien bien te quiere te hará sufrir”. (Mito)
Muchas veces oímos frases cómo, te hago esto para que te des cuenta de todo lo que te quiero, de lo mucho que me importas. Esto justifica cualquier tipo de maltrato, y no nos referimos solo al físico sino también al psicológico.
MITO: EL AMOR “VERDADERO” LO PERDONA/AGUANTA TODO
El amor lo perdona todo. (Mito)
No es cierto que haya que perdonar todo por amor. (Realidad)
Otras de las frases que estamos acostumbrados a oír es la de si no me perdonas es que no me quieres suficiente.
GRUPO 2: EL AMOR VERDADERO ESTÁ PREDESTINADO
MITO DE LA MEDIA NARANJA
En alguna parte hay alguien predestinado para cada persona, “su media naranja”. (Mito)
Somos personas completas a las que les gusta compartir su vida con otra persona, pero no necesitamos a nadie que nos complete. (Realidad)
Se muestra en este mito que el desarrollo personal está fuera de nosotras/os mismos, en otra persona que nos hará completas/os, si nos consideramos “la mitad de algo”, ponemos nuestro bienestar en manos de la otra persona, lo que puede llevar a posiciones de dependencia de la pareja.
MITO: SÓLO HAY UN AMOR VERDADERO EN LA VIDA
No existe un único amor verdadero. (Realidad)
Solo se ama de verdad una vez en la vida. (Mito)
Cabría esperar que si creemos en la predestinación, entonces también asumiremos la falsa consideración de que sólo hay un amor verdadero en la vida, es decir, creer que “sólo se quiere una vez y si lo dejamos pasar nunca más volveremos a encontrarlo”
La interiorización de este mito tiene como consecuencia directa que se crea en la necesidad de aguantar, sacrificarse o sufrir lo que sea preciso con tal de no perder ese amor único verdadero.
GRUPO 3: EL AMOR ES LO MÁS IMPORTANTE EN LA VIDA Y REQUIERE LA ENTREGA TOTAL
MITO: CONVERTIR EL AMOR DE PAREJA EN LO FUNDAMENTAL DE LA EXISTENCIA Y FALACIA DEL EMPAREJAMIENTO
Encontrar el amor significa encontrar a la persona que dará sentido a tu vida. (Mito)
El amor de pareja no es lo que da sentido a la vida de una persona. (Realidad)
Esta notable aceptación del hecho de que si te enamoras de verdad ya no puedes vivir sin esa persona, que “el sentido de tu vida depende de otra persona, nos está indicando que el centro y referencia de su existencia es, o tiene que ser, la pareja y la vida debe girar en torno a ella, ensalzando los valores del emparejamiento como opción vital sin la cual no es posible la felicidad, y rechazando, por tanto, modelos de realización personal individuales. Este mito tiene que ver con las ideas de “fusión con el otro”, olvido de la propia vida, depender de la otra persona y adaptarse a ella, postergando lo propio; aspectos todos ellos tradicionalmente asignados a lo femenino.
Hay que señalar la conveniencia de trabajar esta falacia de entrega total, puesto que está íntimamente relacionada con el establecimiento de relaciones de sumisión y dependencia.
MITO: FALACIA DE LA ENTREGA TOTAL
Por amor sería capaz de darlo todo sin esperar nada a cambio. (Mito)
Por amor sería capaz de implicarme y dar, pero no a cualquier precio. (Realidad)
MITO: ENTENDER EL AMOR COMO DESPERSONALIZACIÓN
Yo prefiero renunciar a la persona que amo antes que dejar de ser yo misma/o. (Realidad)
Yo cambiaría incluso algo que me gusta de mí para conseguir a la persona que amo. (Mito)
GRUPO 4: EL AMOR IMPLICA POSESIÓN Y EXCLUSIVIDAD
MITO DEL MATRIMONIO
Casarse o vivir juntos para siempre es la meta del amor. (Mito)
Lo de “para siempre vivieron felices y comieron perdices” es un cuento que tú no te crees”. (Realidad)
Se evaluó el mito del matrimonio basado en la creencia de que el amor romántico debe conducir a la unión estable de la pareja y es además la base de la convivencia en la relación. Este mito, además, está relacionado con el de la perdurabilidad del estado emocional transitorio de la “pasión inicial”, que es una idea que, además de difícil de conseguir, puede llevar fácilmente a la decepción.
MITO DE LOS CELOS
Si tu pareja tiende a mostrar celos injustificados, tienes un problema, estos celos son incompatibles con el amor. (Realidad)
Si tu pareja tiende a mostrar celos injustificados, es normal, los celos son una prueba de amor. (Mito)
Observamos que la interiorización de la creencia de que los celos son una muestra de amor, incluso un requisito indispensable de un verdadero amor es preocupante ya que esta falacia sobre los celos suele usarse habitualmente para justificar en las parejas comportamientos egoístas, injustos, represivos y, en ocasiones, violentos. Esta creencia es un modo de legitimar su comportamiento de control, ya que en el fondo, ese es su modo de demostrarle que la quiere.
