La atención plena y la aceptación de la experiencia presente puede ayudarnos a hacer frente al dolor físico. ¿Alguna vez habéis escuchado las agujas del reloj en una noche de insomnio y habéis [...]
‘Cómo ser feliz’ es una de las frases más buscadas en Google. Seguramente, tú mismo/a lo habrás buscado alguna vez, en algún momento en el que te has sentido vacío/a y desesperado/a; y [...]
