Teràpia eficient de la crisi de parella a Barcelona, Badalona i Terrassa
OFERIM SOLUCIONS REALS A PROBLEMES REALS
A totes les relacions, i especialment a una parella, es generen patrons, acords tàctics que ens permeten lligar la nostra vida privada a la d’una altra persona i així, poder gaudir d’una vida en comú.
Quan sorgeixen problemes o es produeixen canvis que generen un conflicte, no resulta fàcil modificar aquests patrons. A Think Psicologia t’ajudem a solucionar-ho.
COM SUPERAR ELS PROBLEMES EN PARELLA?
Com especialistes en teràpia de parella el nostre treball és detectar quins patrons fan mal a la relació, prescriure exercicis perquè la parella sigui capaç d’establir nous patrons acceptables per ambdós i aconseguir finalment desbloquejar la situació.
A Think Psicologia utilitzem les tècniques més efectives a la teràpia de parella.
TERÀPIA RACIONAL EMOTIVA
Solucionem els problemes emocionals i conductuals utilitzant un model d’intervenció psicològica actiu-directiu.
MINDFULNESS
Nombrosos estudis indiquen que la pràctica de mindfulness millora el benestar i redueix la preocupació i el nerviosisme.
TÉCNICAS DE RELAXACIÓ
Conèixer les tècniques adequades per combatre els conflictes ens permetrà arribar a acords mitjançant els exercicis pràctics.
APRÈN A SABER PORTAR AQUELLS FACTORS EXTERNS QUE PODEN DETERIORAR LA TEVA RELACIÓ I RECUPERAR LA FELICITAT I L’HARMONIA AMB LA TEVA PARELLA.
Els especialistes a teràpia de parella també ensenyem a saber portar aquelles situacions que es donen a la convivència que poden desgastar la relació i suposar un problema per qualsevol parella. Problemes que no signifiquen que una parella s’estimi menys, sinó que han de trobar mecanismes diferents per situacions concretes.
Algunes de les àrees en què la teràpia de parella pot ajudar:
- Resolució de conflictes
- Repartiment de tasques de la casa
- Gestió de l’educació dels fills
- Problemes d’infidelitat
- Relació entre família i parella
- Millorar la comunicació
- Problemes sexuals
- Gelosia
LA TERÀPIA DE PARELLA POT AJUDAR PER PERCEBRE UN PROBLEMA. NO TÉ PER QUÈ SER L’ÚLTIM RECURS.
Moltes parelles perceben la teràpia de parella com un fracàs, i si bé no és cert que no aconseguir resoldre un problema per nosaltres mateixos poder resultar frustrant, el més important és trobar una solució, especialment quan es tracti d’un aspecte tan important de les nostres vides.
