Muchas madres y padres queremos llevar a nuestro hijo o hija al psicólogo, pero no sabemos cómo explicárselo.
Imaginaros que alguien nos obliga ir a un lugar desconocido y que no hemos decidido ni sabemos lo que vamos a hacer. Vuestros hijos pueden tener miedo o rechazo al no saber muy bien lo que se pueden encontrar. Es normal, a cualquiera nos pasaría.
Es importante que sepamos cómo explicar a nuestros hijos lo que significa ir al psicólogo y por qué es importante y positivo.
7 consejos que pueden ayudar a vuestro hijo a que vaya al psicólogo:
1. Pregúntale a tu hijo o hija si quiere ir y por qué. De esta forma haremos que ellos también sean partícipes de la decisión. Por ejemplo: “papa y mama hemos pensado que estaría bien ir a ver a un psicólogo, ¿qué te parece?
2.Explicarle el motivo por el que irá y que los padres también participaran.
3. En vez de que piensen: “que él necesita ayuda” o “que es su problema”. Hablarle de dificultades en las relaciones o en la familia para que así el niño no se sienta señalado. Por lo tanto, no nombrar al niño como problema.
4. Evitar decir que va a terapia porque los papas no pueden ayudarle ya que se puede transmitir un mensaje de que el problema es grave y que los padres se van a mantener al margen.
5. Pueden aparecer frase como: “no quiero ir al psicólogo porque no estoy loco” “no me va a servir de nada”, “no quiero explicar mis cosas a nadie”. Es el momento de explicarles que es un psicólogo y que van a hacer allí:
- “No estás loco, estamos pasando por un momento complicado del que todos formamos parte”.
- “El psicólogo/a es una persona especialista en entender comportamientos, sentimientos y pensamientos. Pero no son magos que adivinan cosas. Trabajan hablando con las personas, haciéndoles preguntas y les enseñan algunas cosas para ayudarles con sus problemas y con sus sentimientos. Con él o ella vamos a tratar de entender lo que está pasando en casa o en el colegio y mejorar la situación”.
6. Podemos utilizar el nombre de pila del profesional. Por ejemplo: “Mañana tenemos visita con Cristina”
7. Si son pequeños, podemos decirles que en el psicólogo podrá jugar, dibujar, pintar…
Si tenéis alguna duda sobre alguna problemática concreta, siempre podéis acudir al profesional que atenderá a vuestro hijo para que os aconseje.
Cristina Gras Sala
Psicóloga Infantil y juvenil
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