Tratamiento eficaz de trastorno obsesivo en Barcelona, Badalona y Terrassa
OFRECEMOS SOLUCIONES REALES A PROBLEMAS REALES
Las personas que padecen de trastornos obsesivos-compulsivos, TOC, tienen pensamientos repetidos y angustiantes denominados obsesiones. Con el fin de intentar controlar estas obsesiones, las personas con TOC sienten una necesidad imperiosa de realizar rituales o comportamientos, que se llaman compulsiones.
¿CÓMO SUPERAR EL TRASTORNO OBSESIVO?
Las actos más repetidos que suceden en el trastorno obsesivo son muy diversos, pero uno de los más frecuentes es el miedo a hacerse daño. Y entre las compulsiones más frecuentes se incluye lavarse las manos, contar y revisar una y otra vez las cosas o limpiar. Estas costumbres interfieren en la vida cotidiana que padece TOC.
La forma de superar el trastorno obsesivo es aprendiendo a pensar de forma racional y a gestionar las emociones.
En Think Psicología utilizamos las técnicas más efectivas para combatir el trastorno obsesivo-compulsivo.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
Solucionamos problemas emocionales y conductuales utilizando un modelo de intervención psicológica activo-directivo.
MINDFULNESS
Numerosos estudios indican que la práctica de mindfulness mejora el bienestar y reduce la preocupación y el nerviosismo.
HERRAMIENTAS DE RELAJACIÓN
Conocer las técnicas adecuadas para combatir el TOC te permitirá combatirla de forma eficaz siempre que lo necesites.
DETECTAR LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DEL TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO Y BUSCAR AYUDA PSICOLÓGICA MEJORA EL DIAGNÓSTICO Y FAVORECE LA RÁPIDA RECUPERACIÓN.
- Episodios de pánico
- Ansiedad generalizada o social
- Periodos depresivos
- Trastorno de tics
- Trastorno de la alimentación
VALORAR CORRECTAMENTE LOS SÍNTOMAS Y DETERMINAR EL DESENCADENANTE DE LOS TRASTORNOS OBSESIVOS SON LOS PRIMEROS PASOS HACIA LA RECUPERACIÓN.
No todos los periodos de TOC son iguales, los patrones mentales de cada persona son distintos, por tanto, aquellos que llevan al trastorno obsesivo-compulsivo también lo son. La base del tratamiento consiste en conseguir mediante terapia cambiar esos patrones y modificar la forma en que procesamos la información, para llegar a hacerlo de forma saludable.
