Tratamiento eficaz de problemas psicosomáticos en Barcelona, Badalona y Terrassa
OFRECEMOS SOLUCIONES REALES A PROBLEMAS REALES
¿Problemas de dolor?, ¿Hipocondría?, ¿Somatización? . Estas tres enfermedades son debidos a los problemas psicosomáticos.
Los problemas de dolor suelen tratarse de un dolor localizado en una o más zonas del cuerpo, de suficiente gravedad como para merecer atención médica. El dolor provoca malestar y deterioro social y laboral. Los factores psicológicos tienen un papel importante en el inicio, gravedad y persistencia del dolor.
La hipocondría es la preocupación, miedo o convicción de sufrir un enfermedad grave a partir de la interpretación personal de síntomas somáticos. En la hipocondría la preocupación persiste a pesar de las exploraciones y explicaciones médicas apropiadas.
La somatización es la presencia de uno o más síntomas físicos como la fatiga, la pérdida del apetito, problemas sexuales, síntomas gastrointestinales o urinarios, que no pueden explicarse únicamente por una enfermedad médica.
¿CÓMO SUPERAR LOS PROBLEMAS PSICOSOMÁTICOS?
La forma de superar los problemas psicosomáticos es aprendiendo a pensar de forma racional y a gestionar las emociones.
En Think Psicología utilizamos las técnicas más efectivas para combatir los problemas psicosomáticos.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
Solucionamos problemas emocionales y conductuales utilizando un modelo de intervención psicológica activo-directivo.
MINDFULNESS
Numerosos estudios indican que la práctica de mindfulness mejora el bienestar y reduce la preocupación y el nerviosismo.
HERRAMIENTAS DE RELAJACIÓN
Conocer las técnicas adecuadas para combatir la ansiedad asociada a la depresión te permitirá combatirla de forma eficaz siempre que lo necesites.
DETECTAR LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DE PROBLEMAS PSICOSOMÁTICOS Y BUSCAR AYUDA PSICOLÓGICA MEJORA EL DIAGNÓSTICO Y FAVORECE LA RÁPIDA RECUPERACIÓN.
Problemas de dolor:
- Dolor que provoca malestar y deterioro social y laboral. Hipocondría:
- Miedo a sufrir una enfermedad grave
Somatización:
- Pérdida del apetito
- Problemas sexuales
- Síntomas gastrointestinales
VALORAR CORRECTAMENTE LOS SÍNTOMAS Y DETERMINAR EL DESENCADENANTE DE LOS PROBLEMAS PSICOSOMÁTICOS SON LOS PRIMEROS PASOS HACIA LA RECUPERACIÓN.
No todos los periodos de problemas psicosomáticos son iguales, los patrones mentales de cada persona son distintos, por tanto, aquellos que llevan a los problemas psicosomáticos también lo son. La base del tratamiento consiste en conseguir mediante terapia cambiar esos patrones y modificar la forma en que procesamos la información, para llegar a hacerlo de forma saludable.
