Tratamiento eficaz de trastorno del estado de ánimo Barcelona, Badalona y Terrassa
OFRECEMOS SOLUCIONES REALES A PROBLEMAS REALES
Sabemos que estos síntomas son un impedimento en el proceso de crecimiento del niño. La terapia infantil y juvenil permite trabajar este malestar y dar estrategias a los padres y al niño con el fin de mejorar el momento actual del niño o adolescente y así, evitar también, nuevas dificultades que pueden surgir con el tiempo y que puedan afectar a otros ámbitos de la vida.
¿CÓMO SUPERAR EL TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO?
Los trastornos del estado de ánimo que se tratan en Think son los problemas en las relaciones entre iguales, el trastorno distímico, el trastorno depresivo y el trastorno bipolar.
La forma de superar el trastorno del estado de ánimo es aprendiendo a pensar de forma racional y a gestionar las emociones.
En Think Psicología utilizamos las técnicas más efectivas para combatir el trastorno del estado de ánimo.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
Solucionamos problemas emocionales y conductuales utilizando un modelo de intervención psicológica activo-directivo.
MINDFULNESS
Numerosos estudios indican que la práctica de mindfulness mejora el bienestar y reduce la preocupación y el nerviosismo.
HERRAMIENTAS DE RELAJACIÓN
Conocer las técnicas adecuadas para combatir la ansiedad asociada a la depresión te permitirá combatirla de forma eficaz siempre que lo necesites.
DETECTAR LOS PRIMEROS SÍNTOMAS DEL TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO Y BUSCAR AYUDA PSICOLÓGICA MEJORA EL DIAGNÓSTICO Y FAVORECE LA RÁPIDA RECUPERACIÓN.
• Malestar físico y psicológico
• Deterioro de las relaciones padres-hijo
• Descenso del rendimiento académico
• Aislamiento
VALORAR CORRECTAMENTE LOS SÍNTOMAS Y DETERMINAR EL DESENCADENANTE DEL TRASTORNO DEL ESTADO DE ÁNIMO SON LOS PRIMEROS PASOS HACIA LA RECUPERACIÓN.
No todos los periodos de los problemas de las relaciones sociales son iguales, los patrones mentales de cada persona son distintos, por tanto, aquellos que llevan a los problemas de las relaciones sociales también lo son. La base del tratamiento consiste en conseguir mediante terapia cambiar esos patrones y modificar la forma en que procesamos la información, para llegar a hacerlo de forma saludable.
