AIXÒ TAMBÉ PASSARÀ

Incertesa, por, desesperança, ràbia, cansament … són algunes de les emocions i sentiments que podem experimentar en aquests temps de COVID que ens ha tocat viure. Malgrat tot i ara més que [...]

Em sento culpable

La culpa és una emoció desagradable i difícil de gestionar. Acostuma a aparèixer quan la nostra conducta té conseqüències negatives per als altres, per a nosaltres mateixos o quan transgredim un [...]

LES ORELLES A LA POR

RECONCEPTUALITZANT LA POR Que aixequi la mà qui hagi pensat algun cop “No puc fer això per què tinc por”, “La por m’impedeix fer-ho” Unes quantes persones, oi? (Jo [...]