Tractaments eficaços de trastorns obsessius-compulsius a Barcelona, Badalona i Terrassa
OFERIM SOLUCIONS REALS A PROBLEMES REALS
Les persones que pateixen de trastorns obsessius-compulsius, TOC, tenen pensaments repetits i angoixants denominats obsessions. Amb la finalitat d’intentar controlar aquestes obsessions, les persones amb TOC senten una necessitat imperiosa de realitzar rituals o comportaments, que es diuen compulsió.
COM SUPERAR ELS TRASTORNS OBSESSIUS-COMPULSIUS?
Els actes que més repetits que succeeixen al trastorn obsessiu són molt diversos, però un dels més freqüents és la por a fer-se mal. I entre les compulsions més freqüents s’inclou rentar-se les mans, explicar i revisar reiteradament les coses o netejar. Aquests costums interfereixen a la vida quotidiana que pateix TOC.
La forma de superar el TOC és aprenent a pensar de forma racional i a gestionar les emocions.
A Think Psicologia utilitzem les tècniques més efectives per combatre el TOC.
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA
Solucionem els problemes emocionals i conductuals utilitzant un model d’intervenció psicològica actiu-directiu.
MINDFULNESS
Nombrosos estudis indiquen que la pràctica de mindfulness millora el benestar i redueix la preocupació i el nerviosisme.
HERRAMIENTAS DE RELAJACIÓN
Conèixer les tècniques adequades per combatre el TOC associat a la depressió et permetrà poder combatre-la de forma eficient sempre que les necessitis.
DETECTAR ELS PRIMERS SÍMPTOMES DEL TRASTORN OBSESSIU-COMPULSIU BUSCAR AJUDA PSICOLÒGICA MILLORA EL DIAGNÒSTIC I AFAVOREIX LA RÀPIDA RECUPERACIÓ.
- Episodis de pànic
- Ansietat generalitzada o social
- Períodes depressius
- Trastorn de tics
- Trastorno de l’alimentació
VALORAR CORRECTAMENT ELS SÍMPTOMES I DETERMINAR EL DESENCADENANT DEL TRASTORN OBSESSIU-COMPULSIU SÓN ELS PRIMERS PASSOS CAP A LA RECUPERACIÓ.
No tots els períodes de TOC són iguals, els patrons mentals de cada persona són diferents, i per tant, aquells que porten a TOC també ho són. La base del tractament consisteix a aconseguir, mitjançant la teràpia, canviar aquells patrons i modificar la forma en què processem la informació per arribar a fer-ho de forma saludable.
