Tractaments eficaços dels problemes psicosomàtics a Barcelona, Badalona i Terrassa
OFERIM SOLUCIONS REALS A PROBLEMES REALS
Problemes de dolor? Hipocondria? Somatització? Aquestes tres malalties són degudes als problemes psicosomàtics.
Els problemes de dolor normalment se centren en un dolor a una o més zones de cos, de suficient gravetat per a necessitar atenció mèdica. El dolor provoca malestar i deteriorament social i laboral. Els factors psicològics tenen un paper molt important a l’inici, gravetat i persistència del dolor.
La hipocondria és la preocupació, por o convicció de patir una malaltia greu a partir de la interpretació personal de símptomes somàtics. A la hipocondria la preocupació persisteix malgrat les exploracions i explicacions mèdiques apropiades.
La somatització és la presència d’un o més símptomes físics com la fatiga, la pèrdua de l’apetit, problemes sexuals, símptomes gastrointestinals o urinaris, que no poden explicar-se únicament per una malaltia mèdica.
COM SUPERAR ELS PROBLEMES PSICOSOMÀTICS?
La forma de superar els problemes psicosomàtics és aprenent a pensar de forma racional i a gestionar les emocions.
A Think Psicologia utilitzem les tècniques més efectives per combatre els problemes psicosomàtics.
TERÀPIA RACIONAL EMOTIVA
Solucionem els problemes emocionals i conductuals utilitzant un model d’intervenció psicològica actiu-directiu.
MINDFULNESS
Nombrosos estudis indiquen que la pràctica de mindfulness millora el benestar i redueix la preocupació i el nerviosisme.
EINES DE RELAXACIÓ
Conèixer les tècniques adequades per combatre l’ansietat associada a la depressió et permetrà poder combatre-la de forma eficient sempre que les necessitis.
DETECTAR ELS PRIMERS SÍMPTOMES DELS PROBLEMES PSICOSOMÀTICS I BUSCAR AJUDA PSICOLÒGICA MILLORA EL DIAGNÒSTIC I AFAVOREIX LA RÀPIDA RECUPERACIÓ.
Problemes de dolor:
- Dolor que provoca malestar i deteriorament social i laboral.
Hipocondria:
- Por a patir una malaltia greu.
Somatització:
- Pèrdua de l’apetit
- Problemes sexuals
- Símptomes gastrointestinals
VALORAR CORRECTAMENT ELS SÍMPTOMES I DETERMINAR EL DESENCADENANT DELS PROBLEMES PSICOSOMÀTICS SÓN ELS PRIMERS PASSOS CAP A LA RECUPERACIÓ.
No tots els períodes dels problemes psicosomàtics són iguals, els patrons mentals de cada persona són diferents, i per tant, aquells que porten a partir problemes psicosomàtics també ho són. La base del tractament consisteix a aconseguir, mitjançant la teràpia, canviar aquells patrons i modificar la forma en què processem la informació per arribar a fer-ho de forma saludable.
